Zajawka na zmiany trwa

 Moja zajawka na zmiany nawyków żywieniowych trwa.....

Co prawda mój organizm nie daje oznak ,że jest mega szczęśliwy, ale też nie czuje aby nie był ....

Za to ja jestem z siebie dumna ,że wreszcie plany wprowadzam w życie ( choć nie ukrywma troche czasu na to trzeba wygospodarować i to jest najtrudniejsze).

Moje odkrycie  ostatnich tygodni to soki warzywne są mega pyszne ( zawsze wydawało mi się że są ble ,ale bardzo się myliłam są przepyszne) 

Kilka przepisów do wypróbowania poniżej.

Soki 

Na Czerwono 

2 jabłka

1/2 buraka

1/2 cytryny

Na Zielono 

2 duże zielone ogórki

3 spore jabłka

1 cytryna

pół Pęczka zielonej pietruszki

garść szpinaku

1-1.5 cm korzenia świeżego imbiru

no i chlebek na własnym zakwasie ( przepis na zakwas i chleb ze stronki  http://www.akademiawitalnosci.pl/chleb-orkiszowy-na-mlodym-zakwasie-ktory-zawsze-sie-udaje/)

Jest pyszny , a gdy sie piekł zapach w domy byl fantastyczny . 

Udanego weekendu :) 

Co zrobić z korkiem

Wielkimi krokami zbliża nam siż weekend. W piątek wiekszość z nas lubi spotkać się z przyjaciółmi i pogawędzić przy lampce wina. Winko się wypije ,ale w bardzo fajny sposób można wykorzystać to co po winku zosataje . Dziś inspiracje dla smakoszy wina :)

Idelane miejsce zmian

Komoda- idealne miejsce do zmian. Zawsze można coś ustawić , przestawić, zamienić.
Dziś kilka inspiracji właśnie dotyczących dekoracji komody. Ja osobiście bardzo często zmieniam dekoracje mojej komody , która jest pierwszym meblem witającym mnie gdy wracam do domu -najbardziej lubię gdy stoją tam świeże kwiaty i już od progu witają mnie swoimi kolorami wprowadzając w dobry nastrój . W zimie bardzo często zrywam gałęzie drzew , które wstawione do flakonu bardzo szybko s puszczają pąki zielonych listków wprowadzających do domu świeżość i energie wiosny.

Hu Hu Ha zima nie jest taka zła

Za oknem pruszy śnieg , termometr straszy - 12 ,a w domu - ciepło kominka, zapach kuchennych pyszności , mały człowiek rysuje ..... zima  - jak jej nie kochać .
Za oknem tabun wróbli i sikorek okupuje karmnik ,a ja wreszcie mam czas aby nacieszyć się tym widokiem- no bo przecież w taki ziąb należy siedzieć w domku :)
Ps.co prawda na kilka godzin opuściliśmy nasze 4 kąty ,aby zaliczyć cotygodniową wizytę na basenie ... i było warto bo basen był tylko dla nas :)

A gdy zima trzyma ..... ( tak to wyglądało w ubiegłych latach) 

Czerwień nieoczywista

Cegła w domu jest jeszcze mało popularna ,ale coraz częściej się pojawia w naszych wnętrzach.Sprawdza się zarówno w  salonie , w kuchni , przedpokoju  - w każdym pomieszczeniu wygada pięknie .  Dziś wrzucam Wam trochę inspiracji właśnie tego czerwonego cuda :)

Kuchnia z kolorem

Kuchnia to pomieszczenie wielofunkcyjne - gotujemy ,świętujemy, marzymy, odrabiamy lekcje, rozmawiamy, zaczynamy dzień itd itp.
Kuchnia ma w sobie to coś......
 Gdzie jak nie w kuchni  smakuje najlepiej kawa i pogaduchy z przyjaciółmi ? Salon może być piękny i przytulny, ale najfajniejsze rozmowy toczą się właśnie w kuchni .  Dziś prezentuje Wam  kuchnie z kroplą koloru , które mnie zauroczyły swoją prostotą i energią którą w sobie mają.